30.09.2014

İŞ YERİNDE SAĞLIKLI ÇALIŞMA

 Çalışma ortamında hem işimizi yapalım hem de sağlığımızı koruyalım. Bunun için iş yerimizdeki ortamımızı iyi bir şekilde düzenlersek, sonuçta iş performansımız ve sağlığımız daha iyi olacaktır. Günümüz teknolojisi hızlı gelişimi özellikle...

DEVAMINI OKU
13.01.2014

Servikal Disk Hernisi (Boyun Fıtığı)

  Boyun bölgesinde toplam 7 adet omurga bulunmaktadır. Omurgalar arasında disk adı verilen, kıkırdak dokudan oluşan, yastıkçık görevi gören yapılar mevcuttur. Diskin içerisinde ise nükleus pulpozus adı verilen ve jöle kıvamındaki yapı...

DEVAMINI OKU
08.06.2013

BOYUN VE SIRT AĞRILARINIZIN NEDENLERİNİ BİLİYOR MUSUNUZ ?

Her boyun ağrısı ciddi bir tıbbi tedavi gerektirmeyebilir. Ancak aşağıdaki belirtilerden birini veya birkaçını yaşıyorsanız mutlaka zaman kaybetmeden doktora gidin. Acil olabilecek belirtiler: Omuza ve kola yayılan vurucu ağrıu Kollarda ve ellerde...

DEVAMINI OKU
01.04.2013

Duruşunuz ve Omurga Sağlığınız

Bel ve boyun ağrınızın nedeni duruşunuz olabilir mi? Omurga insanın yapısını oluşturan en önemli kemiksel çatıdır. Boyundan başlayıp, sırt, bel ve kuyruk sokumunu oluşturan bu yapının herhangi bir seviyesindeki problem diğerini de etkileyecek v...

DEVAMINI OKU
16.12.2012

Karpal Tünel Sendromu - El Bileği Sinir Sıkışması

Ellerde ağrı ve uyuşma ile başlayan ve bu şikayetlerin özellikle geceleri uykudan uyandırma dercesinde olduğu bir hastalıktır. Temel problem ele giden bir sinirin (Nervus Medianus - Median Sinir) el bileği çevresinde geçtiği bir kanalda çevre kılıf...

DEVAMINI OKU
31.07.2012

Bel Fıtığı Hakkında

    Bel Fıtığı Nedir?   Belimizde 5 adet omur kemiği vardır. Bu kemikler arasında da disk adı verilen kıkırdaklar bulunur. Disk, özel bir bağ dokusu organıdır ve omurganın dayanıklılığına, hareketliliğine ve zorlamalara karşı...

DEVAMINI OKU